坐月子:不要有病不去医
产妇生病不可讳疾忌医 妈妈生产后的月子期间身体仍处于恢复阶段,抵抗力会明显变差,一旦生病必须更积极诊治 […]
查看更多叛逆新妈妈的月子素食
合理饮食比“大补”更重要 老一辈人说,“月子要坐好”。 […]
查看更多必看:月子减肥的四大关键
“以前啊,我还不到50千克,你看现在……”常常听到女性 […]
查看更多坐月子应特别注意个人卫生
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴 […]
查看更多坐月子 最好每天吃六餐
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应,还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此,新妈妈哺乳时口味都应尽 […]
查看更多月子里屋子不可封得很严实
屋子封得很严,空气不流通,室内空气污浊,这对产妇和婴儿都很不利。产妇分娩后身体虚弱,需要有新鲜的空气,以尽 […]
查看更多坐月子,15个食补小秘诀
1、猪肝适合在早上、中午食用。 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3、莲藕排骨汤可治疗坐月 […]
查看更多坐月子可以看书、织毛衣吗
因为坐月子期间,主要是产妇在生理和心理上的恢复期,坐月子应该安排休息和适当活动,产妇还要喂哺婴儿,如果看电 […]
查看更多健康美味的坐月子药膳
1、四神猪肝粥 原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤20 […]
查看更多坐月子可适当吃点野菜
秋季生产的妈妈最幸福,不但气候宜人,在这个收获的季节,还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物,尽情享受月子&ld […]
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