坐月子：不要有病不去医
产妇生病不可讳疾忌医 妈妈生产后的月子期间身体仍处于恢复阶段，抵抗力会明显变差，一旦生病必须更积极诊治 […]
查看更多叛逆新妈妈的月子素食
合理饮食比“大补”更重要 老一辈人说，“月子要坐好”。 […]
查看更多必看：月子减肥的四大关键
“以前啊，我还不到50千克，你看现在……”常常听到女性 […]
查看更多坐月子应特别注意个人卫生
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴 […]
查看更多坐月子 最好每天吃六餐
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽 […]
查看更多月子里屋子不可封得很严实
屋子封得很严，空气不流通，室内空气污浊，这对产妇和婴儿都很不利。产妇分娩后身体虚弱，需要有新鲜的空气，以尽 […]
查看更多坐月子，15个食补小秘诀
1、猪肝适合在早上、中午食用。 2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3、莲藕排骨汤可治疗坐月 […]
查看更多坐月子可以看书、织毛衣吗
因为坐月子期间，主要是产妇在生理和心理上的恢复期，坐月子应该安排休息和适当活动，产妇还要喂哺婴儿，如果看电 […]
查看更多健康美味的坐月子药膳
1、四神猪肝粥 原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤20 […]
查看更多坐月子可适当吃点野菜
秋季生产的妈妈最幸福，不但气候宜人，在这个收获的季节，还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子&ld […]
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