甜炸牛里脊 有利于胎儿肌腱和骨骼的生长

甜炸牛里脊 有利于胎儿肌腱和骨骼的生长导读: 加强孕妇脾脏的机能就会对胎儿的肌腱、骨骼、四肢和头发的生长有所帮助。大枣对脾脏有很好的补养作用,不仅可以泡茶饮用,还可以煮熟以后单取枣肉,将其制成药丸之后随时吞服。

甜炸牛里脊 有利于胎儿肌腱和骨骼的生长

  哪些食物有利于胎儿肌腱和骨骼的生长

  加强孕妇脾脏的机能就会对胎儿的肌腱、骨骼、四肢和头发的生长有所帮助。大枣对脾脏有很好的补养作用,不仅可以泡茶饮用,还可以煮熟以后单取枣肉,将其制成药丸之后随时吞服。柿干具有强化脾脏功能的功效,可以将柿干泡在牛奶中浇上蜂蜜再煎熬服用。除此之外,小米、糯米、扁豆、牛肉、鲫鱼和冬苋菜也同样有此功效。

  食谱

  甜炸牛里脊

  原料:牛里脊500克,水200毫升,酱油50毫升,色拉油80毫升,番茄酱、辣酱油各8克,白糖适量,淀粉少许。

  做法:

  1.将牛肉切片,用水50毫升、酱油及色拉油各20毫升腌50分钟。

  2.将60毫升色拉油用高火烧热,放入腌好的牛肉,正反两面各用高火炸2分钟。

  3.将水150毫升、番茄酱、白糖拌匀,高火煮2分钟后用少许淀粉加水勾芡,再用高火加热1分钟,然后淋在牛排上即可。

分类:孕期饮食
标签:

最新日志热门日志随机日志

  1. 我们欠孩子,一份信任
  2. 你以为你很爱孩子,其实孩子更爱你
  3. 深深戳中中国式家庭教育的痛点,你们是否经历过!?
  4. 被虐惨了!国外是这样让孩子爱上阅读的。你能做到几条?
  5. 应对孩子哭闹,就这四步!~~
  6. 幼儿期“输入”功能开启好,孩子以后写作文根本不用愁
  7. 不离婚就一定是对孩子最好的爱吗?
  8. 宝宝成长必不可缺的玩具:积木的挑选方法以及推荐
  9. 孩子摔跤,立马抱起上手揉?你的一个举动可能对孩子造成很大伤害……
  10. 学习英语的4大误区,看看你中枪了没
  1. 准备怀孕
  2. 孕妇可以吃大闸蟹吗 孕妇吃螃蟹需要注意哪些
  3. 怀孕17周
  4. 怀孕21周
  5. 怀孕18周
  6. 2012年生几月的龙宝宝比较好
  7. 怀孕24周
  8. 怀孕22周
  9. 怀孕36周
  10. 怀孕19周
  1. 备孕须知 孕前运动好处多
  2. 孕妇能吃苦瓜吗 孕妇吃苦瓜的利与弊
  3. 远离爸爸妈妈教育中七个致命错误
  4. 产后减肥有哪些误区
  5. 如何坐好月子,外国专家对坐月子的建议
  6. 效果最好的减肥产品 用过的都成功瘦成妖精了
  7. 0-1岁宝宝具有神奇的五大能力
  8. 产后如何瘦身 产后减肥方法推荐
  9. 产后快速瘦身的方法
  10. 产后减肥食谱推荐:丝瓜炖豆腐

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注