怀孕35周

到了怀孕35周已经离预产期还有一个月的时间了,现在宝宝为了出生做了更充足的准备。准妈妈可能会感觉到他的活动量变小了,其实是因为宝宝现在已经在羊水里漂浮着。不要方便地继续拳打脚踢了。

怀孕35周

怀孕35周胎儿情况

怀孕35周的胎儿体重大约在2400克,双顶径8.70±0.55CM,腹围28.74±2.88CM,股骨长6.71±0.45CM,身长差不多有50厘米。胎儿皮下脂肪增多,圆圆的开始变胖。宝宝从脚趾到头发,他已经完成了大部分的身体发育。他的两个肾脏已经发育完全,肝脏也能够代谢一些废物了。他的神经系统和免疫系统仍然在发育,体内的脂肪也在增加。此外,宝宝也在为分娩做准备了,宝宝的头转向下方。

怀孕35周身体情况

到本周孕妈妈的体重约增加了11-13千克,现在你的子宫壁和腹壁已经变得很薄,当宝宝在腹中活动的时候,你甚至可以看到宝宝的手脚和肘部,因胎儿增大并逐渐下降,很多孕妇会觉得腹坠腰酸,骨盆后部肌肉和韧带变得更为麻木,有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难,平时做起来很简单的事情,现在你会感觉很累,大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。

怀孕35周营养饮食

马上面临着分娩,孕妇的饮食还是要注意营养,继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯,少吃多餐,注意饮食卫生,减少因吃太多或者饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。

孕妇可以适当地使用一些牛肉菜品,因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用,可以适度缓解肌肉疼痛。

怀孕35周胎教

在欣赏胎教音乐前,孕妇要舒适安静的环境中选择舒服的姿势坐好,放松身心,以保心情的轻松愉悦,每天多次欣赏音乐名曲,聆听和感受音乐带来的恬静、安宁,可以让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情,并促进胎儿的发育。

分类:怀孕晚期
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